Coaching voor bedrijven
Binnen bedrijven is behoefte aan begeleiding van individuele werknemers op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau. Uitgangspunt hierbij is de gezonde, vitale mens met als resultaat meer werkplezier en hogere medewerkertevredenheid. Dit zal tevens leiden tot een daling van het ziekteverzuim en een verlaging van de kosten van arbeidsconflicten.
Individuele coaching is geschikt voor bedrijven waar de werknemers hulp kunnen gebruiken bij;
- loslaten van spanning.
- het stellen van werkbare grenzen.
- omgaan met conflicten.
- omgaan met gevoelens van onzekerheid.
- omgaan met en herstellen van een burn-out.
- aanpakken van terugkerende fysieke klachten.
- de verwerking van rouw of bepaalde ingrijpende gebeurtenissen.
- op een verantwoorde manier willen afvallen.
- problemen in de prive sfeer
- op een verantwoorde manier willen bewegen/sporten.
- toe zijn aan een nieuwe uitdaging of manier van leven.
- een keuze/beslissing moeten maken en hier hulp bij kunnen gebruiken.
- op zoek zijn naar een gezonde lifestyle.
De duur van het coachingstraject verschilt per werknemer. Meestal zullen tussen de 3 en 15 sessies aangeboden worden. In overleg kan het aantal sessies uitgebreid worden.
Klik hier voor het aanvragen van een offerte.
Voor groepen;
Naast individuele coaching organiseert Heel Puur - op aanvraag - ook Natuur- of Wandelcoaching voor groepen. Het spiegeleffect van de natuur staat hierbij centraal: wat leer je van de processen in de natuur voor toepassing in je eigen leven en werk? Je kunt hierbij denken aan; een brainstormwandeling, een natuurritueel om een belangrijke gebeurtenis te markeren, een stiltewandeling, een groepswandeling om het lichaam helemaal te ervaren en de vitaliteit te bevorderen, enz. Een bijzonder alternatief voor een teamuitje of anderszins een collegiale ontmoeting of netwerkwandeling! Het minimum aantal deelnemers is 4, het maximum 10. De duur van Natuur- of Wandelcoaching voor groepen in de natuur is minimaal 2 á 3 uur, of een serie van een aantal groepsworkshops achter elkaar.
Een groepsworkshop wordt -indien gewenst- vooraf gegaan door een voorgesprek, als inventarisatie van de wensen en mogelijkheden. Ook zijn er mogelijkheden voor een vervolg/ verdieping in de vorm van individuele coaching. Heel Puur kan voor uw bedrijf een uniek programma op maat bieden.
Klik hier voor het aanvragen van een offerte.
Onderzoek naar Natuur- en Wandelcoaching;
- "Wandelen heeft een positief effect op de stemming, het denkvermogen en het algemeen welbevinden van mensen. Als we wandelen worden beide hersenhelften gelijktijdig en in gelijke mate gestimuleerd. Daardoor ontstaat er een beter uitwisseling tussen beide hemisferen en kunnen de hersenen vastzittende patronen oplossen, die als gevolg van stress zijn ontstaan." (Thom Hartmann, 2008)
- "Natuur helpt tegen alledaagse spanningen en vergroot daarmee onze weerbaarheid tegen stress en depressiviteit. We zijn vergeten hoe we onze zintuigen moeten gebruiken, doordat we zo ver van de natuur af staan. We hebben de natuur nodig voor een goede ontwikkeling van onze zintuigen. Met alle zintuigen aan het werk, leer je beter en ben je creatiever. In een natuurlijke omgeving kun je je beter concentreren. De natuur verschaft een bron waaruit veel mensen een creatief gevoel voor patronen en verbanden kunnen putten. De natuur brengt mensen tot rust. De verklaring die hiervoor gegeven wordt, is dat wij van nature gemaakt zijn voor een agrarisch, op de natuur gericht, bestaan. We kunnen simpelweg nog niet goed overweg met alle stimuli die wij dagelijks over ons heen krijgen. Natuur fascineert. Dat werkt helend en is een tegenwicht voor iedereen die moe is van alles dat in het dagelijks leven zijn/haar aandacht vraagt. De natuur helpt mensen helderder te denken en betere werkprestaties te leveren." (Richard Louv, 2007)
© 2005-2012 Heel Puur