Natuurcoaching

De oernatuur in onszelf is dat deel van ons dat ernaar verlangt dicht bij de natuur te leven, 1 te zijn met het land, de seizoenen, de sterren.
Het is dat deel van ons dat ernaar verlangt op blote voeten in het gras te lopen, om naakt te zwemmen in een rivier, in de zon te liggen, waarbij we de krachtige aarde onder ons voelen en de koele wind die over onze huid strijkt.
Het is dit deel van ons dat aangeboren is, niet aangeleerd of eigengemaakt. Het is de erfenis van intuïtieve en instinctieve wijsheid, die ons geboortegoed is.
Philip Carr-Gomm

Bij natuur- en wandelcoaching wordt de natuur betrokken in het coachingsproces en krijg je, door middel van symbolen, antwoorden en inzichten aangereikt op de thema's die je bezighouden. Je zet letterlijk stappen op nieuwe en onbekende wegen. Omdat je zelf in beweging bent, komt je proces ook vanzelf in beweging.

De metaforen uit de natuur en de seizoenen, kunnen een enorme hulpbron zijn voor verandering en persoonlijke groei. Door de eeuwen heen is de natuur door inheemse volken steeds als leraar en inspiratiebron gezien. Maar ook nu wordt de natuur steeds meer als een bron van rust, ontspanning, energie en vitaliteit gezien. Het ritme van dag en nacht, eb en vloed, van de seizoenen en de cyclus van het jaar is een prachtige spiegel, zonder oordeel of verwachting, voor datgene wat je persoonlijk kunt meemaken.

Alles wat je opvalt in de natuur, wat je hoort, ziet, voelt of ruikt, kan je ergens attent op maken en jou net die informatie verschaffen waar je naar op zoek bent. De symboliek van de natuur geeft vaak krachtige en verrassende inzichten! Zet je zintuigen open; proef de wind, ruik de geuren van het seizoen, en voel waar jou voeten je -samen met mij - heen willen brengen.

Ervaringen;

• Het is voor mij makkelijker om buiten, in de natuur, mijn gevoel en intuïtie aan het woord te laten. Zo ben ik in korte tijd heel dicht bij mezelf gekomen en kon ik herkennen waar het echt om gaat. (Marjon, 42 jaar)
• De natuurelementen vormen voor mij de verbindende schakel in het samenspel tussen denken en het onbewuste, tussen hart en ziel, tussen ‘praktisch doen’ en inspiratie of ‘flow’. (Bart, 39 jaar)
• Ik voel de ruimte om mezelf te zijn, er mag zijn wat er is, zonder oordeel, en dat schept vertrouwen (Nadia, 27 jaar)
• Natuur maakt me stil, nodigt uit te ontspannen, maar brengt me ook aktie en inspireert tot creativiteit; een unieke combinatie! (Karin, 26 jaar)
• De wetenschap dat de blaadjes pas vallen als er nieuwe knoppen gevormd zijn, geeft me troost en houvast, vertrouwen ook om verder te gaan. (Sonja, 33 jaar)
• Confronterend, de natuur laat je de dingen duidelijk zien, je kunt er niet omheen. (Maria, 54 jaar)
• Je begeleiding is heel aards en toch spiritueel, fijne combinatie. (Denise, 57 jaar)

Mogelijkheden;
Voordat we in de natuur afspreken, vindt een intakegesprek plaats.
Het intakegesprek dient als kennismaking, waarin we samen je vraag bespreken; hoe je daarmee bezig wilt zijn en wat je wilt bereiken. Als het wederzijds klikt, volgt er een traject van een aantal -in onderling overleg afgesproken- coachings-sessies.

Afhankelijk van je vraag en behoefte maak ik gebruik van Natuurcoaching en Lichaamsgerichte coaching, of een combinatie van beiden. Zowel het intakegesprek als de Lichaamsgerichte coaching worden in onze praktijkruimte gegeven. De Natuurcoaching bestaat uit wandelingen van ± 1,5 uur in de natuur.

Zie hier voor de prijslijst.

Klik hier om een afspraak voor een intakegesprek te maken! Je bent welkom!

Tip! Vraag je werkgever of er budget beschikbaar is voor coaching.