29 maart 2005

Inzicht 2: geven en ontvangen

Ontvangen lijkt eenvoudig maar is het niet. Ben je het waard om iets te krijgen, gewoon omdat het je geschonken wordt? Durf/kan je ontvangen? Ontneem je de gever het plezier van het geven, door niet te kunnen ontvangen?
Als je kunt geven gewoon om te geven (dus zonder plicht, zonder reden, zonder te willen 'helpen'), dan is ontvangen ook een stuk eenvoudiger! Eigenlijk is dan geven en ontvangen hetzelfde. Zonder ontvanger geen gever en andersom. Wat kun je geven als je niets kan ontvangen?

Waarlijk geven/ontvangen is de natuurlijke, niet geforceerde uitwisseling van onze energie met die van anderen en is eigenlijk heel erg leuk! Experimenteer hiermee en je zult zien dat hoe meer je bereid bent om de energie in en uit je leven te laten stromen, hoe meer de energie zal toenemen!

24 maart 2005

Inzicht 1: medelijden of mededogen

Wanneer iemands pijn bij jou angst oproept wordt het medelijden.
Wanneer iemands pijn bij jou liefde oproept wordt het mededogen.

21 maart 2005

Detox: in 1 dag van je gifstoffen af!

Het begin van de lente is een goed moment om je lichaam schoon te maken! Cafeine, alcohol, suiker en verzadigde vetten zijn stoffen die je lichaam te veel belasten. Hierdoor kun je je moe voelen, puistjes en/of hoofdpijn hebben, aankomen of een verminderde weerstand krijgen...en dat wil je niet!

Gelukkig kan je je lichaam heel makkelijk van deze stoffen ontdoen, door te ontgiften oftewel te detoxen! Hoe dan? Simpel;

Begin de dag met een groot glas warm water met citroensap (zoveel als je aankunt, haha!) en een flinke lepel honing...

Drink gedurende de dag minstens 2 liter water...

Eet zoveel mogelijk groente en fruit...

Eet geen rood vlees, (koe)melkproducten, zout, suiker, alcohol, thee, koffie en koolhydraten als witte rijst en witbrood...

Wat dacht je bijvoorbeeld van een lekkere maaltijd salade? Smoothies met al het fruit dat je lekker vind? Gegrilde groenten met vis en meergranenrijst? Een lekker soepie?

Heel moeilijk is het dus niet om lekker te eten op een detox daggie! Echt slapjes ga je ook niet voelen, dus het kan gewoon op een werk-dag. Enige nadeel; een salade maken, kost meer tijd dan een boterham met kaas...

20 maart 2005

Lente!

Jawel! De datum waarop het lente wordt, verschilt per jaar en dit jaar is het dus op 20 ipv 21 maart al lente!
Op de eerste dag van de lente passeert de zon de evenaar van zuid naar noord, en zijn de dag en de nacht overal op aarde even lang... Vanaf vandaag worden de dagen langer ('Lente'), dan de nachten!

Na de winter waarin de hele natuur stil lijkt te staan, maar toch van binnen kracht heeft verzameld, komt in de lente deze kracht naar buiten. De lente is het seizoen van groei en vernieuwing!

Een mooi moment om een nieuwe website te introduceren dus! Een mooi moment om een eerste Puur.log tekst te schrijven! Een mooi moment om te laten zien waar ik mee bezig ben...

Dus bij deze; Welkom op mijn nieuwe website! Ik hoop dat je het tof vind...